Rozwój tylko poza strefą komfortu?

2018-12-04T19:07:14+01:00piątek, 7 Grudzień, 2018|

Jeden z mitów pseudo- i pop-coachingu (jednego i drugiego nie mylić z profesjonalnym coachingiem!) jest twierdzenie, że rozwój człowieka może się dokonać tylko poza strefą komfortu. Spróbujmy dzisiaj przyjrzeć się tej kwestii. Strefa komfortu Pierwszą sprawą, którą warto wyjaśnić jest samo pojęcie „strefa komfortu”. Cóż to takiego? Myślę, że najłatwiej jest powiedzieć, że strefa komfortu jest stanem, w którym jest nam tak dobrze, że nie czujemy potrzeby jakichkolwiek zmian w życiu [...]

Radości i smutki w pracy coacha

2018-11-28T18:04:32+01:00piątek, 30 Listopad, 2018|

Bardzo lubię pracować z ludźmi. Zarówno jako trener umiejętności miękkich jak i coach. Lubię obserwować jak ludzie zmieniają siebie i swoje życie. Każda zmiana na lepsze, której dokonują moi klienci, jest dla mnie wielką radością. Bywają też takie sytuacje, które powodują smutek. Dzisiaj chcę się z Wami podzielić radościami i smutkiem związanymi z prowadzeniem coachingu. Obie sytuacje, o których napiszę, miały miejsce w tym tygodniu. Obie są świeże. Jedna powoduje uśmiech [...]

Jak zachować życiowy optymizm? 3

2018-10-12T07:33:20+01:00piątek, 28 Wrzesień, 2018|

Z poprzednich artykułów (znajdziecie je klikając tutaj oraz tutaj) znacie już sześć sprawdzonych sposobów na budowanie i zachowanie życiowego optymizmu. Dzisiaj pora na ostatnie trzy, a właściwie cztery… Pamiętaj, że nie ma sytuacji bez wyjścia Często mówię o sobie, że jestem realistycznym optymistą, albo optymistycznym realistą. Oznacza to, że cieszę się życiem i dostrzegam jego piękno, ale widzę, że nie życie nie zawsze i nie dla każdego bywa kolorowe. Wiem, że [...]

Jak zachować życiowy optymizm? 2

2018-10-12T07:33:39+01:00piątek, 21 Wrzesień, 2018|

W poprzednim artykule podzieliłem się z Wami pierwszymi trzema sposobami na to jak zachować życiowy optymizm. Pisałem o wdzięczności za to kim jesteśmy, o pozbyciu się nieprzyjemnych emocji, a także wartości otaczania się ludźmi, którzy nas dopingują. Dzisiaj kolejne trzy sprawdzone sposoby na utrzymanie pogodnego nastoju. Myśl o tym, co wnosisz w życie innych Tomasz Merton napisał kiedyś, że nikt z nas nie jest samotną wyspą. To prawda. Wszyscy żyjemy w [...]

Jak zachować życiowy optymizm? 1

2018-10-12T07:34:04+01:00niedziela, 16 Wrzesień, 2018|

Jak zachować życiowy optymizm w kraju, w którym na  zapytanie "Co u Ciebie słuchać?" wypada odpowiedzieć "Stara bida", albo "Oby gorzej nie było?". Jak być pozytywnie nastawionym do świata gdy tak wielu ludzi wokół uprawia chroniczne narzekanie? Jak być radosnym w społeczeństwie, które uśmiechanie się do obcych uważa za coś dziwnego? Są na to sposoby! Dzisiaj przedstawię Wam pierwszą trójkę. Bądź wdzięczny za to kim jesteś Pierwszym krokiem do nauczenia się [...]