Z poprzednich artykułów (znajdziecie je klikając tutaj oraz tutaj) znacie już sześć sprawdzonych sposobów na budowanie i zachowanie życiowego optymizmu. Dzisiaj pora na ostatnie trzy, a właściwie cztery… Pamiętaj, że nie ma sytuacji bez wyjścia Często mówię o sobie, że jestem realistycznym optymistą, albo optymistycznym realistą. Oznacza to, że cieszę się życiem i dostrzegam jego piękno, ale widzę, że nie życie nie zawsze i nie dla każdego bywa kolorowe. Wiem, że [...]

W poprzednim artykule podzieliłem się z Wami pierwszymi trzema sposobami na to jak zachować życiowy optymizm. Pisałem o wdzięczności za to kim jesteśmy, o pozbyciu się nieprzyjemnych emocji, a także wartości otaczania się ludźmi, którzy nas dopingują. Dzisiaj kolejne trzy sprawdzone sposoby na utrzymanie pogodnego nastoju. Myśl o tym, co wnosisz w życie innych Tomasz Merton napisał kiedyś, że nikt z nas nie jest samotną wyspą. To prawda. Wszyscy żyjemy w [...]

Jak zachować życiowy optymizm w kraju, w którym na  zapytanie "Co u Ciebie słuchać?" wypada odpowiedzieć "Stara bida", albo "Oby gorzej nie było?". Jak być pozytywnie nastawionym do świata gdy tak wielu ludzi wokół uprawia chroniczne narzekanie? Jak być radosnym w społeczeństwie, które uśmiechanie się do obcych uważa za coś dziwnego? Są na to sposoby! Dzisiaj przedstawię Wam pierwszą trójkę. Bądź wdzięczny za to kim jesteś Pierwszym krokiem do nauczenia się [...]