Life mentoring – wsparcie w ważnych decyzjach i zmianach życiowych
Gdy stoisz przed ważną decyzją albo zmianą w życiu i potrzebujesz kogoś, kto nie tylko zapyta, ale też podzieli się doświadczeniem i powie wprost, co widzi.
- 80 minjedna sesja
- 1:1prowadzę osobiście
- onlinez dowolnego miejsca
- 900 złpierwsza sesja
Wolisz porozmawiać od razu? Zadzwoń: 530 535 539
W skrócie
- Dla kogo
- osoby prywatne przed ważną decyzją lub zmianą w życiu
- Kto prowadzi
- dr Wiktor Tokarski osobiście – coach od 2016 roku, trener od 2008 roku
- Tematy
- ważne decyzje i zmiany, relacje, wartości i równowaga
- Sesja
- 80 minut, co 2–4 tygodnie; między sesjami mail i jeden telefon do 10 minut
- Cena
- pierwsza sesja 900 zł, pakiet 3 sesji 2499 zł, pakiet 10 sesji 7999 zł (brutto) – cennik
- Forma
- online z dowolnego miejsca albo na żywo w Krakowie, Wieliczce i Niepołomicach (cena indywidualna)
Z czym przychodzą klienci?
Przykładowe tematy – cel ustalamy razem.
- Ważne decyzje i zmianyGdy stoisz na rozdrożu
- ważne decyzje życiowe
- nowy etap po rozstaniu lub rozwodzie
- przeprowadzka lub emigracja
- kryzys wieku średniego i nowe cele
- Relacje i komunikacjaGdy chcesz budować relacje, które dają siłę
- budowanie dojrzałych relacji
- stawianie granic
- relacje z rodzicami i rodziną
- komunikacja interpersonalna
- Wartości, cele i równowagaGdy chcesz żyć bardziej po swojemu
- wartości i sens życia
- wyznaczanie i realizacja celów
- równowaga między pracą a życiem
- czas dla siebie i zdrowe nawyki
Jak przebiega life mentoring
- Bezpłatna konsultacja30 minut online. Mówisz, z czym przychodzisz, a ja mówię wprost, czy mentoring to dobra forma i czy mogę Ci pomóc.
- Pierwsza sesja80 minut pracy na Twoim temacie. Sprawdzasz, czy moje doświadczenie i sposób pracy Ci odpowiadają.
- Pakiet sesji3 lub 10 sesji po 80 minut, co 2–4 tygodnie. Między sesjami kontakt mailowy i jeden krótki telefon (do 10 minut).
- PodsumowanieNa koniec sprawdzamy, co się zmieniło i co dalej. Możesz wrócić na pojedyncze sesje, gdy pojawi się nowe wyzwanie.
Cennik life mentoringu
Ceny brutto. Każda sesja trwa 80 minut.
| Life mentoringosoby prywatne · ceny brutto | |
|---|---|
| Pierwsza sesja80 minut · można kupić raz | 900 zł |
| Pakiet 3 sesjisesje po 80 minut | 2499 zł833 zł za sesję |
| Pakiet 10 sesjisesje po 80 minut | 7999 zł800 zł za sesję |
Pierwszą sesję można kupić tylko raz. Jeśli po niej wybierzesz pakiet 10 sesji, jej cenę odliczam od pakietu (przy pakiecie 3 sesji nie odliczam). Ceny dotyczą sesji online – mentoring na żywo w Krakowie, Wieliczce lub Niepołomicach wyceniam indywidualnie. Kup w sklepie albo zapłać przelewem na podstawie faktury – ustalimy to po konsultacji. Przełożenie sesji jest bezpłatne, jeśli dasz znać co najmniej 24 godziny wcześniej.
Kiedy wybrać life mentoring?
Life mentoring jest dla Ciebie, gdy stoisz przed ważną zmianą i oprócz dobrych pytań potrzebujesz też perspektywy kogoś z doświadczeniem. Rozmawiamy o Twojej sytuacji, wartościach i możliwych scenariuszach. Mówię wprost, co widzę z boku, i pomagam zamienić decyzję w plan.
Jeśli wolisz pracę, w której sam dochodzisz do odpowiedzi, wybierz life coaching – to osobna usługa, z krótszymi sesjami i niższą ceną.
Mentoring, coaching czy szkolenie indywidualne?
- Mentoring – dzielę się doświadczeniem, doradzam i pomagam podjąć decyzję. Dobry, gdy potrzebujesz kogoś, kto „był tam wcześniej”.
- Coaching – pomagam Ci dojść do własnych rozwiązań przez pytania i pracę z przekonaniami. To osobna usługa.
- Szkolenie indywidualne – uczysz się konkretnej umiejętności, np. delegowania, feedbacku czy wystąpień.
Opinie klientów
O mnie
Kim jestem
- Dr nauk humanistycznych w zakresie socjologii, wykładowca akademicki
- Były menedżer i dyrektor zarządzający – znam presję wyników, rozmowy z zarządem i odpowiedzialność za ludzi
- Przedsiębiorca – kieruję Instytutem Szkoleń i Coachingu (ISiC), zespołem trenerów i coachów
- Trener biznesu od 2008 roku, certyfikowany trener modelu DISC persolog
- Coach od 2016 roku – pracuję zgodnie ze standardami ICF, EMCC i Izby Coachingu
- Współpracowałem m.in. z ING Bankiem Śląskim, Netią, Allianz, PGNiG, Grupą Polsat Plus i Intermarché
Jak pracuję jako mentor
- Osobiście – mentoring prowadzę sam, to współpraca 1:1 z małą liczbą klientów
- Doświadczenie zamiast teorii – mówię, co sprawdziło się w praktyce, a co nie
- Wprost – gdy widzę ryzyko, nazywam je; decyzja zawsze zostaje po Twojej stronie
- Między sesjami jestem pod ręką – mail i jeden krótki telefon, gdy trzeba szybko coś skonsultować
- Pełna poufność – także wtedy, gdy mentoring opłaca firma
FAQ – life mentoring
Czym jest life mentoring?
Czym life mentoring różni się od life coachingu?
Ile kosztuje life mentoring?
Jak często są sesje?
Czy life mentoring odbywa się online?
Czy life mentoring zastępuje psychoterapię?
Zacznij od rozmowy
Umów bezpłatną, 30-minutową konsultację online. Powiesz, przed czym stoisz, a ja – czy life mentoring to dobra forma.
Wolisz porozmawiać od razu? Zadzwoń: 530 535 539
Zobacz też: Mentoring – oferta i cennik · Life coaching · Coaching online