Blog
Work-life balance a sen
O tym jak niesamowicie ważny jest temat work-life balance przekonuję się nieustannie. W ostatnich tygodniach miałem przyjemność prowadzić kilka szkoleń i warsztatów poświęconych zachowaniu równowagi między pracą a [...]
Emocje a choroby, czyli gdy ciało mówi „nie”
Emocje a choroby. Ten temat interesował mnie od dawna, ale do niedawna wiedzę o tym zagadnieniu miałem bardzo niewielką. Jednak kilka dni temu sięgnąłem po książkę z nieco [...]
Jak być ciągle zmęczonym i doprowadzić do wypalenia zawodowego? 18 praktycznych wskazówek
Chroniczne zmęczenie, wypalenie zawodowe, zawał, albo rozwód? Oto 18 praktycznych rad, jak do tego doprowadzić. Rad udziela Wiktor, który w 2008 lub 2009 roku osiągnął jeden z tych [...]
Prowadzenie budżetu domowego w czasie kryzysu i nie tylko
To, że obecnie nie ma w naszym kraju osoby, która nie doświadczyłaby negatywnych skutków inflacji nikogo już nie zaskakuje. Jednak tym, co zaskakuje jest fakt, że ciągle niewiele [...]
Przekonania na temat pieniędzy
Kto z nas nie marzy o tym, aby żyć dostatnio i nie martwić się o finanse. Jeśli należysz do tych osób, ale do tej pory nie osiągnąłeś swojego [...]
Toksyczna pozytywność, czyli o ludzkich emocjach słów kilka
Nie ukrywam, że gdy zobaczyłem okładkę książki Whitney Goodman, pt. „Toksyczna pozytywność” poczułem ogromne zaciekawienie. A gdy doczytałem podtytuł, który brzmi „Jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym [...]
Czy coaching jest skuteczny? Co na ten temat mówią badania
Wiele osób, które nigdy nie miały do czynienia z coachingiem i nie korzystało ani z sesji business coachingu ani life coachingu, zastanawia się na ile coaching jest skuteczny [...]
