Jak myśleć o sobie dobrze by osiągać więcej? Pewność siebie i poczucie własnej wartości

Opis

Nic mocniej nie wypływa na Twoje życie osobiste i zawodowe jak to, co myślisz o sobie samym/samej. Poczucie własnej wartości i pewność siebie to dwie ważne wartości w naszym życiu. Pierwsza stanowi fundament, a druga może się rozwinąć tylko wtedy, gdy fundament jest stabilny i ugruntowany. Dlatego właśnie Wiktor Tokarski (coach i trener kompetencji miękkich) oraz Andrzej Burzyński (coach i konsultant biznesowy) zapraszają Cię na szkolenie online, w czasie którego będziesz mógł/mogła wzmocnić swój fundament (poczucie własnej wartości), by potem budować pewność siebie w tych obszarach, które są Ci potrzebne by prowadzić życie o jakim marzysz.

Dla kogo jest to szkolenie?

• dla osób, które nie żyją tak jak chciałby by żyć, bo ciągle coś sprowadza ich do parteru;
• dla osób, które czują lub wiedzą, że ich poczucie własnej wartości wymaga wzmocnienia;
• dla osób, które są zdecydowane, by podjąć pracę, która umożliwi im prowadzenie życia o jakim marzą;
• dla osób, które myślą, że mają większy potencjał, niż to to, co realizują na co dzień;
• dla osób, które chcą zwiększyć poczucie własnej pewności, ale nie wiedzą w jaki sposób;
• dla osób, które szukają praktycznej odpowiedzi na pytanie „jak się zmienić na lepsze?”.

Co otrzymasz kupując to szkolenie?

• ogrom wiedzy i narzędzi, które będziesz mógł/mogła wykorzystać by wzmocnić siebie w zakresie poczucia własnej wartości i pewności siebie;
• 4 spotkania szkoleniowe online po 4 godziny (z przerwą) każde, czyli łącznie 16 godzin szkolenia;
• prowadzenie dwóch trenerów i mentorów – Andrzeja Burzyńskiego i Wiktora Tokarskiego;
• dostęp do grupy na Facebooku, w której w czasie szkolenia będą publikowane dodatkowe materiały, dzięki którym wzmocnisz poczucie własnej wartości i pewność siebie.

Czego się nauczysz uczestnicząc w tym szkoleniu?

• nauczysz się dostrzegać i rozpoznawać niewspierające przekonania na swój własny temat (poczucie własnej wartości);
• dowiesz się jak te niewspierające fundamentalne przekonania zmienić;
• odkryjesz swoje mocne strony i zaakceptujesz słabe;
• dowiesz się jak być dla siebie bardziej wyrozumiałym/ą i empatycznym/ą (jak wzmocnić poczucie własnej wartości);
• zobaczysz czym jest pewność siebie i dowiesz się jak ją wzmocnić;
• poznasz granice zdrowej pewności siebie;
• poznasz trzy kluczowe aspekty budowanie pewności siebie;
• stworzysz plan rozwoju własnej pewności siebie.

Jak to szkolenie wpłynie na Twoją pracę i życie osobiste?

• wzmocnisz pewność siebie i poczucie własnej wartości;
• będziesz lepiej rozumieć siebie i ludzi w swoim życiu prywatnym i pracy;
• poprawisz swoje relacje zawodowe i osobiste;
• nauczysz się komunikować z większą odwagą;
• znajdziesz w sobie siłę i motywację do podejmowania ważnych dla Ciebie decyzji;
• znajdziesz motywację by szukać wymarzonej pracy, albo – w końcu – poprosisz o solidną podwyżkę lub/i awans;
• otrzymasz zarówno praktyczne wskazówki do osiągnięcia zamierzonych celów;
• poznasz źródło siły do wytrwałej realizacji swojego planu.

Jak prowadzone jest to szkolenie?

• szkolenie prowadzone jest metodami aktywizującymi;
• forma wykładowa przeplatana jest dyskusjami, ćwiczeniami, a także omawianiem case studies;
• w czasie części szkolenia używana jest prezentacja multimedialna, ale pełni ona – wyłącznie – rolę wspomagającą zwłaszcza dla tzw. „wzrokowców” (prezentacja nie jest występuje w tym szkoleniu w roli głównej!);
• trenerzy dbają o tworzenie atmosfery pełnej empatii i wzajemnego wsparcia między uczestnikami;
• zarówno uczestnicy szkolenia jak i trenerzy są dla siebie partnerami w rozwoju, podnoszeniu kompetencji i nabywaniu nowych umiejętności.

Ramowy program szkolenia

Moduł I – Poznawanie poziomu poczucia własnej wartości

• co do tej poczucie własnej wartości;
• skąd się bierze poczucie własnej wartości i czy można je zmienić?
• fundamentalne przekonania, które osłabiają Twoje poczucie własnej wartości;
• jak zmienić niewspierające fundamentalne przekonania;
• kwestionariusz – jakie jest moje poczucie własnej wartości.

Moduł II – Wzmacnianie poczucia własnej wartości

• czego mogę się dowiedzieć z moich sukcesów i porażek?
• kocham Cię moja słabości!
• czym są i jak Ci mogą pomóc wspierające afirmacje?
• empatyczne wzmocnienie

Moduł III – Poznawanie poziomu własnej pewności siebie

• czym jest poczucie zdrowej pewności siebie;
• jak określić granice pewności siebie;
• dlaczego ważne jest poczucie pewności siebie;
• ćwiczenie na określenie poziomu własnej pewności siebie.

Moduł IV – Wzmacnianie poczucia pewności siebie

• jakie są TRZY czynniki każdej trwałej zmiany;
• czynnik PIERWSZY w budowaniu pewności siebie;
• czynnik DRUGI w budowaniu pewności siebie;
• czynnik TRZECI w budowaniu pewności;
• stwórz plan budowania własnej pewności siebie.

Ile trwa szkolenie?

• szkolenie trwa 16 godzin zegarowych (4 dni szkolenia po 4 godziny)
• w każdym dniu szkoleniowym będzie miała miejsce 15-20 minutowa przerwa (wliczana w ogólny czas szkolenia.

Kiedy i gdzie odbędzie się to szkolenie?

• terminy spotkań szkoleniowych: 26.11 (prowadzenie: Wiktor), 03.12 (prowadzenie: Wiktor), 10.12 (prowadzenie: Andrzej), 17.12 (prowadzenie: Andrzej), godziny od 14:00 do 18:00;
• miejsce: platforma ZOOM;
• uwaga: nagrania z każdego modułu szkolenia będzie dostępne w zamkniętej grupie na Facebooku, do której będą mieli dostęp wyłącznie uczestnicy szkolenia oraz trenerzy.

Co jeszcze otrzymuję kupując to szkolenie?

• narzędzia, które możesz wykorzystać zarówno w pracy jak i w życiu osobistym;
• kontakty z osobami nastawionymi na rozwój osobisty i zawodowy;
• dostęp do grupy na fb, która będzie prowadzona przez cały czas trwania szkolenia i do 7 dni po jego zakończeniu;
• możliwość skorzystania z 25 procentowej zniżki na sesje life coachingu online u Wiktora Tokarskiego;
• możliwość skorzystania z 25 procentowej zniżki na sesje life coachingu online u Andrzeja Burzyńskiego;
• dwa kursy on-line: „Jak zarządzać sobą?” oraz „Asertywność w praktyce” (przy zakupie do 20.11.2022);
• kurs on-line: „Asertywność w praktyce” (przy zakupie do 23.11.2022).

Cena szkolenia

• do 20.11.2022 – cena: 246 PLN brutto/osobę + gratis dwa kursy online: „Jak zarządzać sobą?” oraz „Asertywność w praktyce” (kursy o łącznej wartości 194 PLN);
• od 21.11 do 23.11.2022 – cena: 246 PLN brutto/osobę + gratis kurs online „Asertywność w praktyce” (wartość kursu 97 PLN);
• od 24.11 do 26.11.2022 – cena 246 PLN brutto/osobę;
• szkolenie można wliczyć w koszty działalności firmy (na życzenie wystawiana jest faktura VAT – proszę o podanie nr NIP w czasie składania zamówienia).

Czego nie zawiera cena szkolenia?

• kosztów drukowania materiałów szkoleniowych (to należy zrobić we własnym zakresie, materiały będą wysyłane z wyprzedzeniem przynajmniej 2 dni).

Kto prowadzi to szkolenie?

Andrzej Burzyński
coach, konsultant biznesowy, trener kompasu kariery – więcej informacji o trenerze znajdziesz tutaj

Wiktor Tokarski
coach, trener kompetencji miękkich, trener persolog^® – więcej informacji o trenerze znajdziesz tutaj