Szkolenie z wystąpień publicznych i prezentacji – dla menedżerów i zespołów

Dla kogo jest to szkolenie

Wystąpienie publiczne to nie tylko konferencja czy gala. To także odprawa zespołu, prezentacja wyników przed zarządem, spotkanie z klientem, zebranie wszystkich pracowników albo szkolenie wewnętrzne. Szkolenie jest dla osób, które w takich sytuacjach chcą mówić jasno, spokojnie i przekonująco.

• Menedżerowie wszystkich szczebli i kierownicy działów – którzy prowadzą odprawy, przedstawiają wyniki i zmiany, przemawiają do zespołu.
• Właściciele firm, członkowie zarządów i rzecznicy – występujący przed pracownikami, klientami, partnerami lub mediami.
• Trenerzy wewnętrzni, trenerzy produktowi i pracownicy HR – którzy przekazują wiedzę innym, prowadzą szkolenia i spotkania informacyjne.
• Pracownicy sprzedaży, marketingu, PR, konsultanci i doradcy – którzy prezentują ofertę, projekty i rekomendacje.
• Specjaliści, którzy chcą przełamać tremę – i pewniej zabierać głos na spotkaniach i prezentacjach.

Szkolenie prowadzimy także w wersji dla pracowników (bez akcentów menedżerskich, np. dla działu sprzedaży, obsługi klienta lub zespołu projektowego) – zwykle jako 2-dniowy warsztat. Nowym kierownikom przed pierwszym wystąpieniem w nowej roli polecamy też szkolenie Exposé szefa.

Program szkolenia

Program składa się z 8 modułów. Każdy moduł kończy się ćwiczeniem przed grupą. Kolejność i akcenty dopasowujemy do potrzeb uczestników – inaczej przygotowujemy menedżerów, którzy przemawiają do zespołu, a inaczej pracowników, którzy prezentują ofertę klientom.

Czego uczestnicy nauczą się na szkoleniu

• Przygotować wystąpienie lub prezentację z jasnym celem, strukturą i dopasowaniem do odbiorców.
• Radzić sobie z tremą przed wystąpieniem i w jego trakcie.
• Świadomie korzystać z głosu, gestów, kontaktu wzrokowego i przestrzeni.
• Zaczynać wystąpienie tak, żeby od razu przyciągnąć uwagę, i utrzymać ją do końca.
• Moderować dyskusję, odpowiadać na pytania i spokojnie reagować na obiekcje, krytykę i trudnych uczestników.
• Przygotowywać czytelne slajdy i zrozumiale pokazywać dane liczbowe.
• Poznać swoje mocne strony jako mówcy i to, co warto poprawić – dzięki informacji zwrotnej od trenera i grupy.

Jak pracujemy na szkoleniu

To warsztat, nie wykład. Większość czasu zajmują wystąpienia uczestników – od krótkich wypowiedzi do pełnych prezentacji – z rosnącym stopniem trudności. Nie nagrywamy wystąpień – pracujemy na żywo. Każdy uczestnik dostaje szczegółową informację zwrotną od trenera i grupy. Dlatego grupa liczy najwyżej 12 osób: przy większej nie starczyłoby czasu, żeby każdy wystąpił kilka razy.

1. Diagnoza przed szkoleniem – rozmowa z osobami zamawiającymi szkolenie albo krótka ankieta.
2. Program dopasowany do firmy – akcenty i przykłady z Waszej branży.
3. Szkolenie – 3 dni warsztatów w Waszej siedzibie lub wynajętej przez Was sali.
4. Wsparcie po szkoleniu – miesiąc konsultacji mailowych z trenerem, a w pakiecie premium także sesje online.

Cena i warianty szkolenia

Podajemy ceny minimalne netto za całą grupę (do 12 osób). Ostateczną cenę ustalamy po krótkiej rozmowie – zależy od liczby uczestników, terminu i formy realizacji.

• 3 dni w jednym bloku – od 14 500 zł netto, czyli od 1 208 zł za uczestnika przy grupie 12 osób. Pełny program z wystąpieniem końcowym i indywidualnym feedbackiem.
• Wersja 2-dniowa (wybrane moduły) – od 10 000 zł netto, czyli od 833 zł za uczestnika przy grupie 12 osób. Najczęściej wybierana jako wersja dla pracowników, np. działu sprzedaży lub obsługi klienta.
• 3 dni w osobnych terminach – cena nieco wyższa, bo trener dojeżdża kilka razy; uczestnicy między spotkaniami stosują narzędzia w pracy.

Ceny dotyczą dni roboczych. Szkolenie w sobotę lub niedzielę kosztuje 25% więcej. Dojazd trenera w dowolne miejsce w Polsce jest wliczony w cenę.

Co jest w cenie

• diagnoza potrzeb i program dopasowany do firmy,
• prowadzenie szkolenia przez doświadczonego trenera (przy grupie powyżej 12 osób – dwóch trenerów),
• materiały szkoleniowe dla każdego uczestnika,
• imienne certyfikaty ukończenia szkolenia,
• miesiąc wsparcia mailowego po szkoleniu.

Pakiet premium: dodatkowo 5, 10 lub 20 sesji online po 50 minut do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy oraz 3 miesiące wsparcia mailowego. Cenę pakietu podajemy w wycenie.

Kto prowadzi szkolenie

Autorem programu jest dr Wiktor Tokarski – trener biznesu od 2008 roku, coach i mentor menedżerów, wcześniej menedżer i dyrektor zarządzający. Szkolenie prowadzi on albo trener z zespołu Instytutu Szkoleń i Coachingu. Trenerzy mieszkają w różnych częściach Polski i dojeżdżają do firm w każdym regionie. Poznaj zespół trenerów.

Opinie klientów

Powiązane szkolenia

• Exposé szefa – jak przygotować pierwsze wystąpienie przed zespołem w nowej roli.
• Komunikacja interpersonalna – podstawy skutecznej komunikacji w pracy.
• Asertywność dla menedżerów – jak stawiać granice i mówić „nie” bez agresji.
• Feedback w zespole – jak doceniać i przekazywać korygującą informację zwrotną.
• Szkolenia indywidualne – przygotowanie jednej osoby do ważnego wystąpienia.

Zobacz też: wszystkie szkolenia z komunikacji i wszystkie szkolenia dla firm.

FAQ – najczęstsze pytania o szkolenie z wystąpień publicznych

Program: dr Wiktor Tokarski. Aktualizacja: październik 2026.