Blog

Blog dr. Wiktora Tokarskiego

Praktyczne artykuły o zarządzaniu zespołem, komunikacji, modelu DISC i rozwoju osobistym. Piszę je na podstawie pracy z menedżerami, zespołami i klientami life coachingu.

Wybierz temat

Artykuły są podzielone tak jak moja praca – na sprawy zawodowe i osobiste.

Dla menedżerów

Zespół, rozmowy, rola szefa i sprzedaż.

Dla Ciebie

Relacje, emocje i ważne zmiany w życiu.

Dla wszystkich

Tematy wspólne dla pracy i życia prywatnego.

Zacznij tutaj

Najczęściej czytane poradniki – dobry początek, jeśli jesteś tu pierwszy raz.

Komunikacja i trudne rozmowyTrening asertywności – 12 sprawdzonych ćwiczeń na asertywność12 ćwiczeń, które pomagają mówić „nie” i bronić swojego zdania bez agresji.Komunikacja i trudne rozmowyJak rozmawiać z szefem o problemach? Biznes coach radziJak przygotować i poprowadzić trudną rozmowę z przełożonym.Rola lideraExpose szefa przykłady i inspiracje dla managerów, kierowników i liderówPrzykłady i inspiracje na pierwsze wystąpienie przed nowym zespołem.Model DISCTest DISC (badanie DISC) – jak wygląda, co pokazuje i jak czytać wynikiJak wygląda badanie DISC, co pokazuje i jak czytać wyniki.Rozwój osobistyLista cech charakteru i osobowości – cechy pozytywnePozytywne cechy charakteru i osobowości – z przykładami.Relacje i emocjeDlaczego mąż na mnie krzyczy i co z tym zrobić?Skąd bierze się krzyk w związku i co możesz z tym zrobić.

Najnowsze wpisy

Zarządzanie zespołemZdalne szkolenie z zarządzania – jak wygląda i czy warto? Praktyczny przewodnik dla menedżerów05.10.2026Model DISCSzkolenie organizacyjne, które naprawdę usprawnia pracę z zespołem – kompletny przewodnik lidera: diagnoza stylów DISC, komunikacja i podział ról krok po kroku04.10.2026Komunikacja i trudne rozmowyKonflikty w zespole odbijają się na wynikach? Gdzie lider znajdzie skuteczny indywidualny coaching menedżerski02.10.2026Komunikacja i trudne rozmowyJak znaleźć trenera do warsztatu z trudnych rozmów z pracownikami? Przewodnik dla menedżerów i liderów zespołów01.10.2026Książki i filmySłowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem28.09.2026Komunikacja i trudne rozmowyJak szybko poprawić komunikację w zespole, gdy napięcia blokują współpracę i realizację celów28.09.2026Zarządzanie zespołemJak skutecznie delegować zadania i prowadzić trudne rozmowy z handlowcami bez psucia relacji w zespole?25.09.2026Zarządzanie zespołemZasady współpracy w zespole: jak ustalić reguły gry i uniknąć chaosu21.08.2026Zarządzanie zespołemCele zespołu – jak ustalać je tak, aby ludzie znali Twoje oczekiwania?21.08.2026
dr Wiktor Tokarski – trener biznesu i coach

O autorze

dr Wiktor Tokarski – doktor nauk humanistycznych w zakresie socjologii, trener biznesu od 2008 roku i coach od 2016 roku. Jest dyrektorem zarządzającym Instytutu Szkoleń i Coachingu (ISiC), wcześniej był menedżerem i wykładowcą akademickim. Prowadzi szkolenia dla firm, coaching biznesowy, mentoring i life coaching.

Więcej o mnie →

Chcesz popracować nad tym tematem ze mną?

Umów bezpłatną konsultację. W 30 minut poznamy się i sprawdzimy, czy lepsze będzie szkolenie, coaching czy mentoring.

Bezpłatna konsultacja
Ostatnia aktualizacja: 13 października 2026