Jak asertywnie odmawiać w pracy?

Opis

Jak asertywnie odmawiać w pracy?

Asertywność w miejscu pracy to kluczowa umiejętność, która pozwala na wyznaczanie granic i utrzymanie zdrowych relacji zawodowych. Szkolenie „Jak asertywnie odmawiać w pracy?” jest dedykowane osobom, które chcą nauczyć się skutecznego, a zarazem kulturalnego odmawiania bez poczucia winy i lęku przed konsekwencjami. Szkolenie skierowane jest do pracowników na różnych szczeblach organizacji, którzy pragną rozwijać swoje umiejętności komunikacyjne.

Czym są mikroszkolenia i dlaczego warto z nich skorzystać?

Mikroszkolenia to krótkie formy szkoleniowe realizowane online, skoncentrowane na rozwijaniu kompetencji dotyczących konkretnego tematu. Są one atrakcyjne ze względu na swoją zwięzłość i intensywność, co pozwala na szybkie przyswajanie wiedzy i umiejętności. W porównaniu do pełnowymiarowych szkoleń, mikroszkolenia są bardziej elastyczne i dostosowane do intensywnego trybu życia zawodowego. Temat asertywnego odmawiania jest idealny do realizacji w formie mikroszkolenia, ponieważ można go skutecznie przećwiczyć w krótkim czasie, a zdobyte umiejętności szybko wdrożyć w codziennej pracy.

Program szkolenia

1. Czym jest asertywna odmowa i dlaczego warto wyznaczać granice w pracy?
2. Model asertywnej odmowy w pracy
3. Co robić, gdy asertywna odmowa nie działa?

Cele i korzyści ze szkolenia

• Nauka wyznaczania zdrowych granic w miejscu pracy
• Zdobycie umiejętności kulturalnego odmawiania
• Poprawa relacji zawodowych
• Zwiększenie pewności siebie w trudnych sytuacjach
• Redukcja stresu związanego z nadmiarem obowiązków

Metodyka szkolenia

Szkolenie prowadzone jest metodami aktywizującymi, łączącymi krótkie formy wykładowe z praktycznymi ćwiczeniami. Dzięki temu uczestnicy szybko przyswajają wiedzę i zdobywają konkretne umiejętności, które mogą od razu wykorzystać w praktyce. Nasze podejście gwarantuje wysoką efektywność szkolenia i przygotowuje uczestników do realnych wyzwań zawodowych.

Grupa docelowa – dla kogo jest to mikroszkolenie

• Pracownicy wszystkich szczebli organizacji
• Menedżerowie i liderzy zespołów
• Osoby pracujące w środowiskach wymagających częstych interakcji
• Każdy, kto chce poprawić swoje umiejętności komunikacyjne

Czas trwania szkolenia i lokalizacja

Szkolenie trwa 160 minut, podzielone na 2 sesje treningowe po 80 minut każda. Po dokonaniu płatności, uczestnik otrzyma link do kalendarza trenera, w którym będzie mógł zarezerwować sesje treningowe. Szkolenia prowadzone są w dni robocze od poniedziałku do czwartku od 9:00 do 21:00 oraz w piątki od 9:00 do 15:00. Wszystkie sesje treningowe mogą odbyć się jednego dnia (z 10 minutowymi przerwami), ale można je również zrealizować w osobnych dniach. Taka elastyczność jest korzystna z punktu widzenia oczekiwań klienta. Szkolenie odbywa się na platformie GoogleMeet (na specjalne życzenie zamawiającego może się odbyć na Microsoft Teams lub Zoom).

Trener prowadzący szkolenie

Szkolenie prowadzi Wiktor Tokarski lub trener/trenerka prowadzonego przez Wiktora Instytutu Szkoleń i Coachingu. Trenerzy prowadzący szkolenia są przygotowani merytorycznie i są ekspertami w tematach, z których prowadzą szkolenia.

Opinie o szkoleniu

• „Szkolenie z asertywności pomogło mi lepiej zarządzać swoim czasem i obowiązkami w pracy.” – Anna, Specjalistka ds. HR
• „Dzięki temu szkoleniu nauczyłem się, jak skutecznie i kulturalnie odmawiać, co znacznie poprawiło moje relacje z zespołem.” – Tomasz, Menedżer Projektu
• „Polecam to szkolenie każdemu, kto chce pracować efektywniej i bez stresu.” – Karolina, Asystentka Zarządu

Cena i zasady płatności

Cena szkolenia jest podana obok. Zależy ona od liczby osób, które mają uczestniczyć w szkoleniu. Podano kwotę brutto, co oznacza, że w cenę wliczono 23% VAT. Płatności za szkolenie dokonywane są z góry. Po dokonaniu płatności wystawiamy fakturę VAT lub fakturę imienną (dla osób, które nie życzą sobie faktury na firmę). Jeśli w szkoleniu miałoby uczestniczyć więcej niż 4 osoby, prosimy o kontakt mailowy pod adresem kontakt@wiktortokarski.pl. W takim przypadku liczba sesji treningowych ulegnie zmianie i zostanie dokonana indywidualna wycena szkolenia dla podanej większej liczby osób.

Materiały i zasoby

Uczestnicy szkolenia otrzymają materiały w formie PDF, które pomogą im na zastosowanie wiedzy ze szkolenia od razu po jego zakończeniu, a także prezentację wykorzystaną w czasie szkolenia, również w formie PDF.

Certyfikaty

Na prośbę uczestników szkolenia wystawiamy certyfikaty potwierdzające uczestnictwo w szkoleniu i nabycie kompetencji przewidzianych jego programem. Certyfikaty wysyłane są po szkoleniu do paczkomatów InPost. Warunkiem otrzymania certyfikatu jest uczestnictwo przynajmniej w 75 procentach czasu szkolenia i zdanie egzaminu na zakończenie szkolenia.

FAQ – często zadawane pytania

Czy szkolenie odbywa się na żywo?

Tak, szkolenie jest prowadzone na żywo przez doświadczonego trenera.

Czy mogę wybrać termin sesji treningowych?

Tak, po dokonaniu płatności otrzymasz dostęp do kalendarza, w którym możesz zarezerwować sesje treningowe w dogodnym dla siebie czasie.

Czy szkolenie jest dostępne na innych platformach niż GoogleMeet?

Tak, na specjalne życzenie zamawiającego szkolenie może odbyć się na Microsoft Teams lub Zoom.

Zarezerwuj swoje miejsce na szkoleniu „Jak asertywnie odmawiać w pracy?” już dziś i zyskaj umiejętności, które pozwolą Ci skutecznie zarządzać swoimi obowiązkami oraz relacjami zawodowymi. Kliknij tutaj, aby się zapisać!